
Ubranie
Najlepiej malucha ubierać na cebulkę, ponieważ w razie potrzeby szybko będziecie mogły zdjąć lub dołożyć kolejną warstwę ubrania. Istnieje dużo zasad co do ubierania dziecka, jednak najważniejsze jest, aby dostosować ubiór do sytuacji i potrzeb malca. Dla przykładu, brzdąc w spacerówce marznie szybciej niż podczas biegania. Odczuwanie ciepła i zimna jest indywidualne u każdego człowieka, dlatego najlepiej zbadać czy Wasz maluszek jest typem zmarzlucha czy jednak stale mu gorąco. Jeżeli martwicie się tym, czy odpowiednio ubrałyście dziecko, sprawdźcie jego kark – jeżeli skóra będzie ciepła i sucha, wszystko jest w porządku. Jednym z fenomenów jeśli chodzi o dobre, zimowe ubrania są modele od Miapka Desing, która za swój unikalny patent otrzymała Innovation Award na targach Kind&Jugend.
Ważną
częścią ubioru są buty! Być może sama ulewa nie zaciekawi
każdego dziecka, ale pozostałe po niej kałuże zdecydowanie
przyciągają uwagę. Dzieci z chęcią wskakują do wody, dlatego
bardzo ważne jest, aby miały do tego celu odpowiednie buty, które
tak łatwo nie przemokną. Warto kontrolować obuwie przy tego typu
zabawach, ponieważ sam malec, pochłonięty zabawą, może się
zorientować dosyć późno. A mokre stopy często powodują
przeziebienie lub choroby.

Mamy
także nadzieje, że dbając o dolne kończyny, nie zapominacie o
główce, która również przy zimniejszych dniach, szczególnie
podczas wiatru, powinna być chroniona. Ważne jednak, aby nie
przesadzać w drugą stronę – malucha warto hartować, dlatego
czasem, gdy pogoda jest słoneczna i po prostu chłodniejsza (ale
oczywiście nie mroźna), możecie z szalika i (lub) czapki
zrezygnować. Oczywiście warto je wziąć do torby na zapas.
Ochrona
Częstym
błędem u rodziców jest zaprzestanie stosowania kremów. Nie ma w
końcu takiego słońca, więc po co nam krem? A jednak, podczas
jesieni czy zimy, skóra tymbardziej jest narażona na przesuszenie,
pękanie i podrażnienia. To samo tyczy się ust – pomadki to
produkt nie tylko dla dorosłych, a zdecydowanie łatwiej działać
profilaktycznie, niż leczyć spiechrznięte usta.
Innymi
przydatnymi produktami może być aspirator do nosa, który pomaga
oczyścić nosek, maść majerankowa, która posmarowana na skórze
pod nozdrzami pomaga w oddychaniu. W apteczce możecie mieć w
zanadrzu także korple do nosa, syrop na kaszel i leki
przeciwgorączkowe, aby w razie potrzeby szybko zadziałać.
Dla zdrowia
Aby
wesprzeć wymienione wyżej działania, warto też zadbać o dietę
dziecka. Gdy przychodzi jesień i powoli zniakają sezonowe owoce,
wraz z nimi spada ilość witamin w diecie. Warto do tego nie
dopuścić i zadbać, aby dziecko jadło inne dostępne owoce,
warzywa i piło soki. Nie zapominajcie także o odpowiednich
tłuszczach i nabiale.
Ważną
sprawą podczas jesieni jest... wychodzenie na zewnątrz! Tak, dzieci
potrzebują świeżego powietrza i chłodniejszych temperatur, po to,
aby się hartować i niekiedy również, aby pozbyć się jesiennej
handry. Tak, dzieci też mogą ją mieć. Starajcie się spacerować
z dzieckiem przynajmniej 15 minut dziennie. Ubranie, jak juz
pisałyśmy, dopasujcie do pogody. Oczywiście, jeżeli za oknem
panuje wichura, lepiej ją obserwoać spod ciepłego koca, jednak nie
ograniczajcie dzieciom ruchu tylko i wyłącznie z obawy przed
przeziębieniem. Zarówno dzieci, jak i Wy, potrzebujecie aktywności
fizycznej. Dla malca jest to także idealny czas na pracę układu
odpornościowego, który stykając się z drobnoustrojami, uczy się
na nie reagować.
Rodzice
Dbając o szkraba, nie zapominajcie o sobie. W końcu co z tego, że dziecko będzie zdrowe, skoro Wy złapiecie przeziębienie w trakcie spaceru? Daltego bierzcie przykład z rad dla Waszych malców i nie zapominajcie o pomadce, witaminach, odpowiednim ubiorze i potrzebnej dawce świeżego powietrza! :)
Z myślą o zimniejszych dniach stworzyłyśmy cardigany! Na pewno wesprą Was w dbaniu o zdrowie, a przy okazji w dobrym wyglądzie ;)